تغذیه بعد از فصد خون برای جبران خون از دست رفته و تقویت بدن بسیار مهم است. رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل بعد از هر چند بار فصد خون برای کمک به بهبودی بدن و جبران خون و مایعات از دست رفته، بسیار مهم است. از فواید فصد خون می‌توان به درمان غلظت خون، بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری‌های التهابی اشاره کرد. در اینجا چند توصیه کلی در مورد اینکه بعد از فصد خون چه بخوریم؟ ارائه شده است.
فصد خون چیست؟
در گذشته، برای درمان برخی بیماری‌ها، از روشی به نام فصد خون یا رگ‌زنی استفاده می‌شد که طی آن، مقداری خون از بدن بیمار گرفته می‌شد. رایج‌ترین اندام‌ها برای فصد:
- فصد دست راست
- فصد دست چپ
- فصد پا
- فصد صورت
- فصد زیر زبان
- فصد گوش
- فصد بینی
بعد از فصد خون چی بخوریم؟
بعد از انجام فصد خون، تغذیه نقش مهمی در روند بهبودی و جلوگیری از عوارض احتمالی دارد. انتخاب غذاهای مناسب و پرهیز از برخی مواد غذایی، به بدن کمک می‌کند تا سریع‌تر بهبود یابد و به تعادل برسد.
مایعات
- آب: نوشیدن فراوان آب (حدود 8 تا 10 لیوان در روز) برای جبران کمبود مایعات از دست رفته ضروری است.
- آب میوه‌های طبیعی: آب میوه‌های طبیعی مانند آب انار، آب آلبالو و آب هندوانه، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که به تقویت سیستم ایمنی بدن و خونسازی کمک می‌کنند.
- شربت‌های سنتی: شربت‌های سنتی مانند شربت عسل، شربت بیدمشک و شربت زعفران، علاوه بر آبرسانی، به تقویت قوای عمومی بدن نیز کمک می‌کنند.
غذاها
- غذاهای گرم و پر آب: سوپ مرغ، آش، خوراک گوشت و سبزیجات، از جمله غذاهای گرم و پر آبی هستند که به هضم آسان غذا و جذب بهتر مواد مغذی کمک می‌کنند.
- غذاهای سرشار از آهن: جگر، گوشت قرمز، ماهی، حبوبات و سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج، کلم‌پیچ و برگ کاهو، منابع غنی از آهن هستند که برای خونسازی ضروری هستند.
- غذاهای سرشار از ویتامین C: مرکبات مانند پرتقال، لیمو و گریپ‌فروت، کیوی، توت فرنگی و فلفل دلمه‌ای، منابع غنی از ویتامین C هستند که به جذب آهن کمک می‌کنند.
- غذاهای حاوی ویتامین B: تخم مرغ، لبنیات، گوشت، ماهی، حبوبات و آجیل، منابع غنی از ویتامین‌های گروه B هستند که برای تولید گلبول‌های قرمز خون ضروری هستند
غذاهای مضر بعد از فصد خون
- غذاهای چرب و سرخ شده: این غذاها می توانند هضم را دشوار کنند و باعث التهاب شوند.
- غذاهای شور: غذاهای شور می توانند فشار خون را بالا ببرند و احتباس مایعات را افزایش دهند.
- کافئین: کافئین می تواند ادرار آور باشد و به کم آبی بدن منجر شود.
- الکل: الکل می تواند باعث خونریزی و اختلال در روند بهبودی شود.
- غذاهای تند: غذاهای تند می توانند معده را تحریک کنند و باعث ناراحتی گوارشی شوند.
ممنوعیت های بعد از فصد خون:
فصد باعث کاهش حجم خون و مواد مغذی در بدن می‌شود. مصرف برخی غذاها می‌تواند این ضعف را تشدید کند به همین دلیل مراقبت بعد از فصد خون از اهمیت زیادی برخوردار است:
- از مصرف غذاهای شور، چرب، تند و سرخ‌کردنی تا 24 ساعت بعد از فصد خون خودداری کنید.
- از مصرف لبنیات و ماهی تا 24 ساعت بعد از فصد خون خودداری کنید.
- تا حد امکان از غذاهای تازه و ارگانیک استفاده کنید.
- به مقدار کافی استراحت کنید و از فعالیت‌های سنگین خودداری کنید.
- در صورت مشاهده هرگونه عوارض جانبی مانند سرگیجه، ضعف یا تهوع، به پزشک خود مراجعه کنید.
کیسه فصد خون را از بهبودفردآور تهیه کنید:
کیسه فصد خون یکی از تجهیزات ضروری برای انجام این روش درمانی است. کیسه‌های فصد خون در اندازه‌های مختلفی موجود هستند، از جمله کیسه فصد خون 350 سی‌سی و کیسه فصد خون 450 سی‌سی.
بهبودفردآور به عنوان یکی از معتبرترین فروشگاه‌های تجهیزات پزشکی در ایران، انواع کیسه فصد خون را با کیفیت بالا به شما ارائه می‌دهد.
بهبودفردآور با ارائه محصولات باکیفیت از برندهای معتبر، قیمت مناسب، تنوع بالا و خدمات پس از فروش عالی،به عنوان انتخابی ایده‌آل برای تامین نیازهای مراکز درمانی، بیمارستان‌ها، کلینیک‌ها و سایر فعالان حوزه سلامت است.
ما در بهبودفردآور همواره در تلاشیم تا با ارائه بهترین خدمات و محصولات، به ارتقای سطح بهداشت و درمان در کشورمان کمک کنیم. برای کسب اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره رایگان ، می‌توانید با کارشناسان ما در شرکت بهبود فراد تماس بگیرید.
با انتخاب بهبودفردآور به عنوان تامین کننده تجهیزات و قطعات پزشکی خود، خیال خود را از کیفیت، تنوع، قیمت مناسب و خدمات پس از فروش محصولات راحت کنید.